牛筋即牛身上的筋,富有韧劲,也就是牛的韧带,向来为筵席上品,食用历史悠久,口感淡嫩不腻,质地犹如海参,故有“牛蹄筋味道赛过参”的说法,而且其营养丰富,具有强筋壮骨、益气补虚、温中暖中的功效,下面我们就一起来看一看牛筋的家常做法大全吧!
参芪蹄筋
材料:蹄筋500克,葱段4~5段,姜片4~5片,干辣椒3~5个,桂皮、大料、料酒适量。
做法:①蹄筋用高压锅压一下,在锅中放水(高于蹄筋2厘米即可),加入葱段、姜片、干辣椒、料酒、大料、桂皮,以开锅冒气后15分钟为宜。②取出蹄筋,切小段。汤汁留用。蹄筋放入砂锅内,加入原汁莫过蹄筋。③在砂锅内放入人参切片3克(只能少,不能超过3克),黄芪5~6克。大火烧开后转小火炖煮30分钟即可。
香辣牛筋
材料:蹄筋600克,蚝油辣味卤汁1锅,香菜。
做法:①蹄筋用水煮40分钟后,捞起沥干水分备用。②将蚝油辣味卤汁煮滚后,放入牛筋,用小火慢卤约60分钟,可用筷子插入,如果能穿透的话,表示牛筋已入味,将牛筋盛入盘中,用少许香菜装饰即可。
卤香牛筋
材料:牛筋,五香粉,小茴香,料酒,生抽,酱油。
做法:①炒糖色,锅中放油,放糖,待糖变成棕黄色后,将牛筋下锅爆炒。②加料酒、生抽、酱油、五香粉和小茴香,然后加些汤炖。③其实牛筋已经很烂的,所以汤加的很少,剩下要做的事情就是入味和收汁,待汁收干后关火,撒上香菜即可。
麻辣拌牛筋
材料:生牛筋一斤,葱2支,姜3片,八角1颗,酒2大匙,酱油3大匙,豆苗4两,大蒜屑1大匙,花椒粉1小匙,葱屑2大匙,醋2大匙,酱油2大匙,辣椒粉1/2小匙,辣油1大匙,麻油1大匙,味精少许。
做法:①将牛筋投入半锅开水内烫煮1分钟,捞出后切除皮膜及肥油等非筋部分,冲冷水洗净。②烧热1大匙油,煎香葱姜后淋下酒及酱油,放下牛筋并注入开水6杯,用小火烧煮2小时至牛筋够烂为止。③将牛筋夹出切成细条一寸长之小段。④在一只碗内调和麻辣料后,放入牛筋及煮牛筋之汤汁半杯,仔细拌匀装盘。⑤青菜用油炒熟,加盐少许调味,即可放在盘边上桌。
萝卜炖牛筋
材料:牛筋一斤半,白萝卜两斤半,豆瓣两大匙,八角一粒,香菜五棵,花椒二十多粒,冰糖或白糖一大匙,盐适量。
做法:①锅置火上放油烧至四成热,放入豆瓣、糖炒至呈樱桃色。②加约两斤水,再倒入除萝卜外的其它所有用料,烧沸后撇尽浮沫倒进高压锅,压三十分钟③待高压锅冷却后打开锅盖,倒入萝卜,放适量盐不再加盖煮约十分钟至萝卜软。④放适量味精铲匀后起锅,再撒上香菜即成。
酸辣牛筋煲
材料:牛筋,甘笋,番茄2个,干葱4粒,姜数片,葱2条,陈皮1/4个,白醋1/2茶匙,小红椒4只,茄汁、辣椒酱各1汤匙,片糖1/4块,蒜蓉、盐、麻油、生抽各1茶匙,清水2杯。
做法:①牛筋用姜、葱氽水,加入白醋用清水浸2小时以上,倾出水分冲洗干净。②甘笋去皮切块,番茄洗净切块,干葱去衣,陈皮浸软刮瓤,红椒洗净切细粒。③烧热油1汤匙,爆香干葱、姜片、葱、下牛筋略炒,再下甘笋、陈皮、红椒、番茄和调味料。④用中火煮10分钟,后改用慢火煮20分钟,熄火焗10分钟,重复3至4次,如水分不足可注入滚水补充。
宫爆牛筋
材料:牛蹄筋,蒜,姜,葱,干辣椒,干花椒,辣椒粉,酱油,糖,料酒,盐,油,带皮花生。
做法:①牛蹄筋洗干净,加姜葱片,用高压锅压40分钟左右。②捞出冲凉水,切小块。③锅内热油,约4成热时,小火炸带皮花生,颜色变深后即可。④锅内热油,放干辣椒、干花椒、蒜片、葱段,炒香后放入牛蹄筋翻炒,加入酱油、辣椒粉、料酒、糖收干汤汁。⑤最后加入炸好的花生,拌匀即可。
香菜拌牛筋
材料:牛筋,八角适量,葱段适量,桂皮适量,姜块适量,酱油适量,料酒适量,香菜,辣油,盐少量。
做法:①牛筋飞水沥干。②另起干净的锅,放入牛筋加水刚好没过牛筋,把八角、桂皮、葱段、姜块和酱油料酒适量通通加好,大火煮开后,转小火卤制至牛筋酥烂。③等牛筋很轻易地用筷子就可以扎进去的时候捞出,放容器中待凉,加盖入冰箱冷藏。④切片后,把香菜和少量盐巴和辣油合拌起来,最后撒少许熟芝麻即可。
三杯牛筋
材料:牛筋300克,马铃薯150克,九层塔20克,麻油2大匙,姜片4片,辣椒1条,葱1/2支,蒜头6粒,高汤1杯,水1000毫升,姜8片,米酒1/2杯,肉类用三杯酱汁2茶匙。
做法:①牛筋用葱2支、姜、米酒和水卤过30分钟后,关火再焖40分钟,取出切片,辣椒、葱1/2支切段,备用。②马铃薯切块,放入150℃六分满的油锅,以大火炸至马铃薯表面干燥,浮起来后,捞起备用。③另热一锅,加入麻油,放入姜片,至姜片成捲曲状,放入作法1的辣椒段、葱段、蒜头爆香。④加入肉类用三杯酱、高汤、作法1的牛筋和作法2的马铃薯块,以大火拌炒均匀至收汁,最后加入九层塔拌炒即可。
豆瓣牛筋
材料:牛筋500公克,八角5粒,花椒5公克,桂皮50公克,草果3粒,葱2根,姜1块,辣豆瓣酱1大匙,盐1/2茶匙,糖1/2茶匙,绍兴酒20毫升。
做法:①牛筋汆烫洗净备用。②将牛筋、八角、花椒、桂皮、草果、姜、葱放入锅中,加入刚好淹过牛筋的水量,蒸3小时,再将牛筋以外的材料全部捞除。③将调味料加进作法2的锅中,移至炉上以中火煮到汤汁收干即完成。